Tag: NASIONA

SAŁATKA Z GRANATEM

SAŁATKA Z GRANATEM

Z GRANATEM, SOCZYSTYM I MOCNO BORDOWYM, KWASKOWYM, W ŻÓŁTYM TOWARZYSTWIE. Od czasu do czasu warto pokombinować z sałatkami. O tej porze roku mamy mnóstwo kolorowych warzyw, a także jeśli masz ogródek z ziołami, to i kwiatów ci nie zabraknie. Na szczęście są takie zioła jak 

SMOOTHIE JOGURTOWE Z NASIONAMI HISZPAŃSKIEJ SZAŁWII

SMOOTHIE JOGURTOWE Z NASIONAMI HISZPAŃSKIEJ SZAŁWII

Zimny jogurtowy napój i to z nasionami szałwii hiszpańskiej – brzmi trochę tajemniczo, lecz musicie wiedzieć, że te nasiona, to chia, malutkie czarne kuleczki, które kryją w sobie mnóstwo dóbr dla naszego organizmu. Smoothie jest świetnym, zdrowym zapychaczem na drugie śniadanie, zatem przedstawimy wam jedno