Jeżeli szukacie sałatki z jeżynami, która zachwyci wszystkich, to zdecydowanie ta będzie jedną z najlepszych. Sezon jeżynowy w pełni, borówkowy jeszcze też, zatem nic prostszego jak wykorzystanie pysznych ogrodowych skarbów do przygotowania tego dania. Nie da się ukryć, że magicznym składnikiem tej sałatki jest niewątpliwie …
BURGERY, TO JEDNE Z ULUBIONYCH FASTFOODÓW, JEDNAK TE WYSZŁY NAM CAŁKIEM FIT. TO WSZYSTKO DZIĘKI TUŃCZYKOWI, KTÓRY JEST ZDECYDOWANIE LŻEJSZY NIŻ TRADYCYJNE MIĘSIWO. Ponieważ tuńczyk był w oleju, nie musieliśmy dodawać żadnego tłuszczu. Awokado, rukola i grillowany bakłażan idealnie zbalansowały smaki całego dania. CZAS PRZYGOTOWANIA: …
DŁUGIE I CIENKIE… Spaghetti z kremowym pesto, pomidorkami koktajlowymi i tartym grana padano, innymi słowy cukiniowe zaskoczenie! CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MIN CAŁKOWITY CZAS: 35 MIN PORCJI: 2 SKŁADNIKI 4 CUKINIE PĘCZEK BAZYLII DUŻE AWOKADO 2 ZĄBKI CZOSNKU 10 POMIDORKÓW KOKTAJLOWYCH OLIWA Z OLIWEK CYTRYNA SÓL …
A kto powiedział, że jajka na śniadanie są nudne? Chleb na zakwasie, pasta warzywna z bakłażanem domowej roboty, awokado i jajeczko, a co więcej… po takim pysznym śniadaniu, dzień staje się piękniejszy! CZAS PRZYGOTOWANIA: 30 MIN CAŁKOWITY CZAS: 45 MIN PORCJI: 1 SKŁADNIKI 2 BAKŁAŻANY …
CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MIN CAŁKOWITY CZAS: 20 MIN PORCJE:4 SKŁADNIKI 2 AWOKADO PASTA Z TUŃCZYKA, JEŚLI ZOSTAŁA CI Z POPRZEDNIEGO DNIA – ZERO WASTE SKŁADNIKI NA PASTĘ Z TUŃCZYKA, JEŻELI JESZCZE JEJ NIE MASZ 2 PUSZKI (OKOŁO 350 g) TUŃCZYKA W KAWAŁKACH W SOSIE WŁASNYM …
Pasta do pieczywa to świetne rozwiązanie, jeśli tylko masz 10 minut wolnego i trochę chęci! CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MIN CZAS CAŁKOWITY: 20 MIN PORCJE: 6 KANAPEK SKŁADNIKI: PASTA Z TUŃCZYKA 2 PUSZKI (OKOŁO 350 g) TUŃCZYKA W KAWAŁKACH W SOSIE WŁASNYM 1 CZERWONA CEBULA 3 …