Jeśli nie masz czasu lub jeśli masz lenia… Warzywa – zdrowe i smaczne: bataty, ziemniaczki, pietruszka, marchewka oraz czosnek, a co więcej zapiekane w piekarniku. Pyszne – w szczególności jeśli podasz je z sosem czosnkowym. CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 MIN CAŁKOWITY CZAS:50 MIN PORCJE: 4 SKŁADNIKI …
Tłuszczyku kochany, masełko maślane dlatego tak chętnie na chleb nakładane – z rozmarynem, szałwią lub czosnkiem. CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MIN CAŁKOWITY CZAS: 50 MIN PORCJE: 3 SKŁADNIKI 400 g MASŁA – DWIE KOSTKI 2 GAŁĄZKI ROZMARYNU 10 LISTKÓW SZAŁWII 3 ZĄBKI CZOSNKU SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Masło …
Chleb trzeba umieć zrobić…w dzisiejszych czasach brzmi to dość absurdalnie, jednak życie potrafi nas jeszcze zaskoczyć! CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MIN CAŁKOWITY CZAS: 6H PORCJA: 1 SKŁADNIKI 5 ŁYŻEK ZAKWASU ŁYŻKA STOŁOWA SOLI 600 g MĄKI PSZENNEJ 450 g WODY Do zrobienia chleba potrzebny jest ZAKWAS, …
W obecnych czasach nigdy nie jesteśmy pewni co kupujemy, dlatego też zachęcamy do wyprodukowania własnego zakwasu na żurek. Zrobienie zakwasu nie jest trudne, niemniej jednak bardzo satysfakcjonujące! CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MIN CAŁKOWITY CZAS: 5 DNI PORCJE: 1 SKŁADNIKI 100 g MĄKI ŻYTNIEJ TYP 2000 300 …
Zakwas każdy chciałby mieć… chlebuś też… no więc do roboty! CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MIN CAŁKOWITY CZAS: 5 DNI PORCJA: 1 SKŁADNIKI MĄKA RAZOWA ŻYTNIA TYP 2000 PRZEGOTOWANA CIEPŁA WODA SPOSÓB PRZYGOTOWANIA DZIEŃ 1 Na początek przygotuj słoik, najlepiej o pojemności 1 litr, bowiem przez najbliższe …
Naleśniki buraczane z orientalną pastą z jajek… aby twoje śniadanie zawirowało kolorami. CZAS PRZYGOTOWANIA: 35 MINUT CAŁKOWITY CZAS: 50 MIN PORCJE: 4 SKŁADNIKI RÓŻOWE NALEŚNIKI 2 SZKLANKI MLEKA SZKLANKA MĄKI JAJKO ŁYŻKA OLEJU 50 ml SOKU Z BURAKÓW SZCZYPTA SOLI PASTA JAJECZNA 5 JAJEK 250 …
CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MIN CAŁKOWITY CZAS: 25 MIN PORCJA:1 SKŁADNIKI 200 g JOGURTU GRECKIEGO ŁYŻKA STOŁOWA PŁATKÓW OWSIANYCH ŁYŻECZKA SIEMIENIA LNIANEGO ŁYŻECZKA NASION CHIA KANDYZOWANA SKÓRKA SKÓRKA Z DWÓCH POMARAŃCZY 15 ŁYŻECZEK CUKRU KRYSZTAŁU WODA MIÓD SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Kandyzowana skórka z pomarańczy, to dodatek, który …
CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MIN CAŁKOWITY CZAS: 20 MIN PORCJE:4 SKŁADNIKI 2 AWOKADO PASTA Z TUŃCZYKA, JEŚLI ZOSTAŁA CI Z POPRZEDNIEGO DNIA – ZERO WASTE SKŁADNIKI NA PASTĘ Z TUŃCZYKA, JEŻELI JESZCZE JEJ NIE MASZ 2 PUSZKI (OKOŁO 350 g) TUŃCZYKA W KAWAŁKACH W SOSIE WŁASNYM …
…ZATEM ZJEDZ SURÓWKĘ Z GRILLOWANYM DORSZEM, KURCZAKIEM LUB KARKÓWKĄ I ROZKOSZUJ SIĘ WOLNĄ CHWILĄ. Na zewnątrz coraz cieplej, już dawno marzyliśmy o wspólnym spotkaniu na świeżym powietrzu. W weekend grill u siostry…surówka z marchewki musi być! MUS, TO MUS! CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MIN CAŁKOWITY CZAS: …
BUDDHA BOWL SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO. Team ŻREM.PL przygotował i zeżarł buddha bowl, czyli pięknie wyglądającą, naładowaną po brzegi warzywną bombę witaminową w misce. Buddha bowl, to pełnowartościowy, zbilansowany posiłek, który możesz podać zarówno na śniadanie, lunch, obiad lub kolację. Zderzenie faktur oraz barw surowych warzyw …