TRUSKAWKOWY DRINK

TRUSKAWKOWY DRINK

…DRINK, BO SHOT, TO ZDECYDOWANIE ZA MAŁO! TAKIE TO PYSZNE! Truskawkowy drink z czerwoną porzeczką i sokiem cytrynowo grejpfrutowym…wódką oczywiście też, jednak, to nie ona gra pierwsze skrzypce. Schłodzony, a co więcej podany z kruszonym lodem porwie serca wszystkich kobiet! Jeśli wybierasz się na babski 

PIKANTNE GASPACHIO

PIKANTNE GASPACHIO

PIKANTNE, MOCNO POMIDOROWE I LEKKO SŁODKIE GASPACHIO (GAZPACHO) O AKSAMITNEJ KONSYSTENCJI, IDEALNE W UPALNY LETNI DZIEŃ. Polecamy je na ciepło, ale przyznajemy się, że pożarliśmy je na zimno, ponieważ było przepyszne i nie mogliśmy się już doczekać, aż je zjemy! Uwielbiamy lekko ostre potrawy i 

OGÓRKI MAŁOSOLNE

OGÓRKI MAŁOSOLNE

Sezon w pełni, zrobiliśmy zakwas na chleb, na żur, z buraków czerwonych, teraz czas na ogórki małosolne, zatem do dzieła! CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 MIN CAŁKOWITY CZAS: 3-4 DNI PORCJI: 20 SZTUK SKŁADNIKI 20 OGÓRKÓW 2 GAŁĄZKI KOPRU 7 ZĄBKÓW CZOSNKU 10 CM CHRZANU SÓL I 

SMOOTHIE Z MANGO

SMOOTHIE Z MANGO

CIEPŁO, CIEPLEJ, GORĄCO…MANGO! Parę ciepłych dni, a my już myślimy o zmrożonych napojach, tym razem z mango, brzoskwiniami i odrobiną pikanterii, zatem blendery w ruch! CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MIN CAŁKOWITY CZAS: 20 MIN PORCJI: 6 SKŁADNIKI DUŻE MANGO 6 POMARAŃCZY 2 CM PAPRYCZKI CHILLI 3 

ZMROŻONA CYTRYNA

ZMROŻONA CYTRYNA

Cytryna zwyczajna Citrus limon, karierowiczka XVIII wieku… …bogata w witaminę C, wspomaga naszą odporność, a co więcej łagodzi infekcje wirusowe i bakteryjne, jest eliksirem dla naszego ciała…zmrożona jest lekiem na całe zło… CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 MIN CAŁKOWITY CZAS: 2 DNI PORCJI: 50 KIELISZKÓW SKŁADNIKI 10 

SMOOTHIE MALINOWO – POMARAŃCZOWE

SMOOTHIE MALINOWO – POMARAŃCZOWE

Z pysznymi, pachnącymi malinami i świeżo wyciśniętym sokiem z pomarańczy, czyli orzeźwiająca owocowa bomba witaminowa! Smoothie, to pyszny owocowy napój, który idealnie nadaje się, kiedy łapie cię wielki głód w południe, zatem nie wahaj się i zabierz je ze sobą do pracy. CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 

SMOOTHIE JOGURTOWE Z NASIONAMI HISZPAŃSKIEJ SZAŁWII

SMOOTHIE JOGURTOWE Z NASIONAMI HISZPAŃSKIEJ SZAŁWII

Zimny jogurtowy napój i to z nasionami szałwii hiszpańskiej – brzmi trochę tajemniczo, lecz musicie wiedzieć, że te nasiona, to chia, malutkie czarne kuleczki, które kryją w sobie mnóstwo dóbr dla naszego organizmu. Smoothie jest świetnym, zdrowym zapychaczem na drugie śniadanie, zatem przedstawimy wam jedno 

KAWA, KAWUSIA UKOCHANA…SŁODZIUTKA

KAWA, KAWUSIA UKOCHANA…SŁODZIUTKA

DALGONA COFFEE HICIOREM SŁODKIEGO Ż Kawa, to jedna z wielu ulubionych przez nas używek, więc ciągle staramy się ją ulepszać i dodawać do różnych deserów. Podana na słodko potrafi zaspokoić słodkie pragnienie nawet najbardziej wymagających kawoszy. CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MIN CAŁKOWITY CZAS: 15 MIN PORCJE: 

WYPIJŻE SMOOTHIE!

WYPIJŻE SMOOTHIE!

Ananas, gruszka, banan, szpinak i cytryna, bowiem tak się owocowa historia zaczyna… Smoothie, to pyszny owocowy napój, który idealnie nadaje się, kiedy łapie cię wielki głód w południe, zatem nie wahaj się i zabierz je ze sobą do pracy. CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MIN CAŁKOWITY CZAS: 

ZAKWAS Z CZERWONYCH BURAKÓW CIĘ OŻYWI!

ZAKWAS Z CZERWONYCH BURAKÓW CIĘ OŻYWI!

BURAKÓW NIGDY ZA WIELE, A TO DLATEGO ŻE: Kiszony sok z buraków, to olbrzymia bomba pełna witamin: A, C, E, K, B, a co więcej minerałów: magnez, żelazo, potas wapń i fosfor. Dlatego też warto poświęcić mu chwilę, następnie rozkoszować się jego smakiem przez cały